שלום! איך היה סוף השבוע שלך? איך החיים? איך כל מה שאתה אוכל כרגע? (בדיוק סיימתי את האחרון של פאפינים הדלעת.) אבל לפני שנדבר על זה, עלינו לדבר על גורים !!!!
הלכתי להורי לאכול את כל האבוקדו שלהם, אבל הייתי צריך להילחם ברוקסי בשבילם. ברגע שהם נופלים מהעץ הכלבים מקבלים אותם!
הסרטונים החדשים ביותר שלי
יום אימוני מרתון 5
בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית אימונים יום 5.
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 34 שניות
הבא בתור
סקירת ספרי עפר אמריקאית
12:07
לחיות
00:00
08:21
04:34
ביילי אוהבת גם אותם אבל לא באותה מידה. אני חושב שהוא פשוט משיג אותם כי רוקסי כן.
ספורטתי את המשמרת החדשה שלי.
ואז, נפלתי ומלכלך עם הגורים. הם משוגעים!
\
הבוקר יצאתי לריצה ארוכה מאוד. אני מוכן מאוד למזג האוויר להתקרר. בסופו של דבר ג’רזי בוקה ג’וניורס פגעתי רק ב -11.5 מיילים והם היו סופר איטיים. הרגליים והלב שלי עייפות מאוד.
לפני ההפעלה היו לי וופלי טעם דלעת חדשים. הם נטולי גלוטן וסופר טובים. היה לי גם קפה מגרה וקפה קר.
הבוקר היה סופר מעורפל! זה נראה מגניב, אבל לא היה.
עצירה בור למילוי מים וחדר אמבטיה.
אחרי הריצה שלי היה לי חשק לחייב לאבטיח וענבים. אה, וסלט. זה מוזר?
ואז, התכוננתי לצאת ולהתיידד עם חבורה של יין. זה היה זמן טוב.
ואין כמו לקבל Fro-Yo בסוף יום ארוך. שום דבר.
הדלעת Fro-Yo ממש טובה.
ועל הבדיחה של השנה …
מצאתי את פאפיני הדלעת המבוקשים במטרה אמש. וכעבור 24 שעות הם נעלמו.
100% הבנתי שאני הולך לאכול את כל הקופסה די מהר. אני אוהב דגני בוקר וזו החולשה הכי משמעותית שלי. לפעמים אתה פשוט צריך לחבק את התשוקה וללכת על זה. אבל הלכתי לזרוק את הקופסה ברגע זה וראיתי את פרטי התזונה אמרו כי לכל תיבה יש כ -9 מנות. תֵשַׁע. 9. ואכלתי את זה ביום אחד לבד. זה קורה.
שאלה: מה היה החלק הכי טוב בסוף השבוע שלך? האוכל הכי טוב?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר שלי ביום מנוחה מריצה. מה אני עושה, מה אני אוכל ביום מנוחה וב- BTs אחרים ללא יום ריצה
חצי מרתון מירוץ שגרתי וידאו
חצי מרתון מירוץ שגרתי וידאו
שגרת בוקר של חצי מרתון ליום המירוץ. מראש מראש צעדים לחצי מרתון נהדר, 5K, מירוץ 10K. מה שאני אוכל, הציוד
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב וחטיפים בתוספת הערות על
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
מה אכלתי בסוף ג’רזי סרזו אוסקה השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
שלום!! איך הולך? מה החלק האהוב עליך בחודש? כמה רצית? כמה אכלת? למה אני
ריצה היא הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל אבל …
ריצה היא הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל אבל …
איך לרדת במשקל בריצה וליהנות מהמסע. הצעות ללוסימשקל ng עם ריצה. איך ליהנות לרוץ ולהרגיש גו
בחירות המזון ג’רזי נבחרת קטר בכדורגל העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
הסוחר הבריא הטוב ביותר ג’וז מזון דלעת. בדוק את הסיבוב הזה של המזונות העונתיים המובילים של TJ כמו Pecan Pumpk
⚡ מאת Shareaholic
ו