מרוצות ביום שישי!
אתמול הלכתי למקום הפנים שלי ובמקרה היו להם מסיבה עם נושא פריז! מה?! זה היה מגוחך. קיבלתי קאפקייק של אוראו – זה מלא באורו. כן.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים
סקירה של ספרה החדש של ג’סיקה סימפסון – ספר פתוח. הזמרת והיזמית שופכת סודות ומאחורי הקלעים מפתיעים את כולם בספר הזיכרונות שלה.
סקירה של הספר הנשמע – ג’סיקה סימפסון קוראת אותו בעצמה! בנוסף יש שירי הצעת בונוס כשאתה מקבל את גרסת השמע!
עוד סירטונים
0 שניות של 6 דקות, ג’רזי נבחרת ארגנטינה בכדורגל 5 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 5
04:34
לחיות
00:00
08:21
06:05
ובדיוק כשחשבתי שהיום שלי לא יכול להשתפר – קיבלתי דפיקה בדלת … נעלי ריצה חדשות !!!! היום הטוב ביותר אי פעם.
ברוקס ריצה שלחה לי זוג נעלי ריצה טהורות של Connect בצבע החדש שלהם – כחול.
(ReneAteapeat באינסטגרם)
הצבע הזה הוא די רטרו בעיניי ואני חושב שהם היו יוצאים מן הכלל עם גרב הרטרו של פרוקומפרטין, נכון?
קו הנעליים הטהור של ברוקס הוא הנעליים שלהם על נעלי ריצה מינימליסטיות. אלה נעליים קלות במשקל, גמישות והחלק העליון מפותח כדי לחבק את כף הרגל. כף הרגל שלי אוהבת חיבוקים (השאר שלי לא כל כך-מוך), אז זה טוב!
אתה יכול לראות את התרמילים בתחתית כדי לעודד שביתה קדמית.
אני אוהב את הקשר הטהור לריצות קצרות ובינוניות. עברתי לאט לאט לנעל הרבה יותר קל במשקל בשנה האחרונה בערך. לקו הטהור ארבעה סוגים שונים של נעליים / רמות תמיכה. לכן, אם אינך מוכן להמשיך במלוא יחף אתה יכול למצוא נעל קלה יותר שעובדת בשבילך.
בשלב זה אני בוחר את הקשר עבור 60% מהריצות שלי ונעלי הריצה של Brooks Pure Flow עבור 40% האחרים. <- זה היה הפוך עד לחודש שעבר! ואני אשנה את זה על סמך הקילומטראז 'שלי ואיך הרגליים/שרירי הרגליים התחתונות שלי מרגישות. כמה אנשים שאלו אותי על ג’רזי קשיווה רייסול איזה נעליים טהורות אני ממליץ. זה תלוי בכף הרגל שלך, כמה אתה רץ, ההליכה שלך, העדפה, לה-די-דודי …
ריצה מינימליסטית ויחפה הם טרנדים פופולריים מאוד בקהילה המריצה ואני לגמרי מבין את זה. אני חובב נעל בהירה יותר. אבל, אם אתה נוטה לפציעה ו/או זקוק לנעל יציבה הרבה יותר בגלל הכוונה הייתי ממליץ ללכת לחנות נעלי ריצה כדי לקבל ייעוץ מקצועי.
זכור ילדים: אל תאמין לשום דבר שאתה קורא באינטרנט.
שאלה: איזה צבע נעלי האימון שלך?
הצהרת אחריות: אני שגריר ברוקס, החברה שלחה לי את הנעליים האלה לפרסם. כל הדעות הן שלי. אנא דבר עם איש מקצוע לפני שלקח הנחיות מג’ינג ‘לא שגרתי באינטרנט, אשר למעשה יכול להיות זכר בן 48 בפורטוגל כל סגנון שפמנון.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף ג’רזי פלמנגו הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
יום אתגר ריצה מהנה – נעלי ריצה
יום אתגר ריצה מהנה – נעלי ריצה
נעלי הריצה וההצעות הנוכחיות שלי לנעלי הריצה שלך. כשאתה זקוק לנעלי ריצה חדשות, הצעות ציפורניים וכמה מיילים רבים
ריצת הקיץ צריכה להיות-ההילוך הטוב ביותר מכף אצבעות הרגליים!
ריצת הקיץ צריכה להיות-ההילוך הטוב ביותר מכף אצבעות הרגליים!
ריצת הקיץ צריכה להיות – הנה הרשימה שלי של ציוד הריצה, הבגדים, הנעליים, חגורות הדלק, השמש והרבה יותר עבור R
Zappos לנעלי ריצה
Zappos לנעלי ריצה
פוסט זה ממומן על ידי זאפוס. מאיפה משיגים את נעלי הריצה שלך? ובכן, אני חAve שלי למשאבים שלי אבל פשוט ניסיתי
הציוד הטוב ביותר לרוץ בטוח בלילה
הציוד הטוב ביותר לרוץ בטוח בלילה
ציוד הריצה הטוב ביותר לריצות בוקר חשוכות או ריצות לילה. הדלקת ציוד ריצה לריצות כהות או הליכה ומשקפים
איך לצאת משרת ריצה – מדרסים נעליים ועוד: Q&A AUG PART 3
איך לצאת משרת ריצה – מדרסים נעליים ועוד: Q&A AUG PART 3
מה אם אתה מותש מכדי לרוץ? איך יוצאים משרת ריצה? Lexus Lace Up Irvine Half Marathon. נעל ריצה i
זקוק לנעלי ריצה חדשות? כך תוכלו לדעת …
זקוק לנעלי ריצה חדשות? כך תוכלו לדעת …
איך אתה מספר אם הגיע הזמן להשיג נעלי ריצה חדשות? הצעות מה לחפש כדי להחליט אם אתה זקוק לזוג רון חדש
⚡ מאת Shareaholic
ו